[...] lub inne preparaty. Mogę odradzać i tłumaczyć, że podobne środki nie mają dla Ciebie sensu. Jeszcze nie. Być może kiedyś sięgniesz po sterydy. Ale ... musisz wiedzieć, że bez nich nie utrzymasz poziomu masy i siły mięśniowej. To znaczy, że gdy zaczniesz je brać – możesz stosować je do końca życia. Po drugie – musisz zdawać sobie sprawę, że to [...]
[...] od 79 kg ,maksymalnie miałem 104 kg jeszcze jakieś 2 miesiące temu. Mój wzrost to 187-188cm . Cel- Nie chce być wyrzeźbiony ,to nie w moim stylu. Chcę być po prostu duży bez żadnej rzeźby.Wiadomo że nie chcę wyglądać jak kupa tłuszczu :) Nie brałem żadnych sterydów ,z odżywek tylko białko ,węglowodany ,kreatyne ,bcaa. 3 miesiące temu waga [...]
Myslalem, ze ludzie, ktorzy bez pojecia biora sie za saa to tylko stereotyp i tzw. prowokacje na forum... Ale to czego doswiadczylem niedawno w moim otoczeniu co najmniej mnie zaszokowalo- otoz moj dobry znajomy zaczal chodzic na silke (jego staz to ok. 1-2 miechy) ostro sie probuje przylozyc, chce byc wielki- aby (jak to okreslil) pobic swego [...]
Jestem zdecydowanym przeciwnkikiem sterydow jednak wielu moich znajomych je bierze(bez doswiadczenia) w zwizku z tym mam pytanie z czym najlepiej brac metanabol rzeby szybko rosnac i aby bylo malo skutkow ubocznych a takze jakie moga byc skutki.Chcem pokazac to znajomym ktorzy sie w to bawia bez doswiadczenia moze im to pomoze (skoro nie moge ich [...]
[...] A mnie zastanawia dlaczego skoro ja jem 4-5 posiłków i to większych ilościowo i kalorycznie od nich nie tyje. Z drugiej strony dlaczego facet który zjada tak mało utrzymuje bez problemu wage 130-120 kg. Podejrzewam,że sama aktywnośc fizyczna nie robi tu aż tak wielkiej różnicy,bo oni tez nie prowadzą typowo siedzącego trybu życia. Czy może to [...]
jak zrobic duzy biceps bez zadnych uzywek i bez zadnych sterydow jestem silny ale mam male miesnie i co mam z tym zrobic zeby urosly wieksze bo ja normalnie podnosze wiekszosc swojej wagi ja waze 72 kilogramy a podnosze 110 troche mam trudnosci ale daje rade i karzdy mi sie dziwi dlaczego ja tyle dzwigne a jesem taki male i dlatego chce zeby mi [...]
mysle ze dział DOPING to dobre miejsce na mój temat , ale z niewiadomych powodów flex1976 kasuje regularnie mój temat bez podania sczegułowej przyczyny , nie wiem o co chodzi a temat wazny dla mnie , proszę o pomoc innych moderatorów, myslalem ze to poważne forum! oto tresc mojego postu Czy zmniejszenie poziomu testosteronu pomoże obniżyc agresje? [...]
[...] w poniedziałek bo ćwiczę na w-f w szkole Piątek- Barki Sobota- Triceps Dodam że wszystkie ćwiczenia robię (tak mi się wydaje) na wysokim poziomie technicznym. Nie macham bez sensu sztangą jak głupi Nie pisze jakie ćwiczenia robię bo nie mam planu nigdy nie miałem. Robię 4-6 ćwiczeń po 4 serie aż spuchnie i zaboli wtedy kończę. Chciał bym [...]
Witam , chciałbym żebyście ocenili ta dietę pod względem brania sterydów dokładniej Omadrenu 250 i Metanabolu celem jest MASA Jest to przykładowa dieta dla osoby warzącej ok 70-75 kg. Zawsze chciałem zobczyc czy umiem pisać diety :P ok to jedziemy. 1.Śniadanie g 3 Jaja kurze całe 200 Kiełbasa zwyczajna [...]
[...] na to. Wiec chcialem z ciekawosci zapytac czy ktos kto robil cykl z samej deki mial problem typu "deca dick" bo przegladam dzial doping ale o tego typu problemie u nas nie slyszalem. Pozdrawiam lukas3339 lukas3339 "Wroga trzeba zabić z dużej odległości, bez ostrzeżenia, strzałem w plecy. O honor nalezy dbać wśród przyjaciół" Zasłyszane.
[...] nie pomoze a zaszkodzi niewiem czy dobrze zrobilem czy nie. dalej trenuje mimo bolu oczywiscie nie daje z siebie 100% bo boli ale trenuje bo bym oszalal i nie widze siebie bez treningow obecnie nie moge jezdzic na zawody przestalem chodzic do klubu w ktorrym trenowalem i jezdzilem na zawody ;/ bol jest w nadgarstach mi sie wydaje ze ta sa [...]
[...] ja kilka osób które maja pojęci na ten temat wiec chyba ok. Cały cykl poprzedzony jest 6 miesięczną rozgrzewką (systematyczny trening 4 razy w tygodniu) na siłowni bez specjalnych odżywek (białko+amino) . W cyklu będą towarzyszyły mi takie odżywki jak : 1)BCaa 2)L-Glutamina 3)Białko4)Zma 5)Omega 3 6)Witaminy i minerały Chodzi mi o : [...]
[...] nie wiesz umieść fotkę): 16 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Mezo 10 .WYNIKI SILOWE -Klata: 130 -Przysiad: nie robilem maxa, ćwiczę na 90-120kg -Mc: również bez maxów, ćwiczę od 110 do 140 11 . Czy masz dietę?: Tak teraz mogę przejść do rzeczy :) Otóż nigdy wcześniej nie brałem sterydów, a mam możliwość kupić 15 strzałow [...]
czy jak sie jest na cyklu ....mozna bez obaw rozciagac sie ? jestem w trakcie robienia spzagatu.....a czytalem w jedym z wazniejszych topicow w tym dziale ze przy braniu sterydow lepiej uwazac na takie rzeczy bo jest latwo o kontuzje sciegien moze cos myle ale jezeli nie to nie pamietam od jakis srodkow to zalezy czy przy dece prolo mozna bez [...]
[...] robi ? 5.Czy normalnymi treningami, dietą ,suplementami można uzyskać taki efekt ? ( nie ukrywam ze będe dążył do takiej sylwetki i czy jest to możliwe w okresie 3 lat i bez brania sterydów) http://images42.fotosik.pl/37/0ae25dae7e24ef55.jpg .A czy jest możliwe żeby człowiek rozrósł sie do takich rozmiarów czy jest to mistyfikacja [...]
Cześć, czy warto ułożyć dietę, trenować bez zamiaru brania sterydów w przyszłości? Czy da się zbudować imponującą sylwetkę bez SAA? Bo jeśli mam trzymać dietę, męczyć się na siłownii a efekty będą znikome to lepiej nie zaprzątać sobie tym głowy i poszukać szczęścia gdzieś indziej... Pozdrawiam!
[...] nawet nie miały.Problemem moim jest trądzik nie tyle sam fakt pojawiania się kilku śladów na twarzy tylko ropień.Najbardziej dziwne jest to ,że pierwsza kuracja przeszła bez żadnych zmian leciał enan+meta. Później wszedł cypio+meta+anapol i pojawił się ropień został on usunięty później na odbloku bodajże znów wyciekało z niego ,ale ogólnie [...]
Witam... Jestem raczej laikiem w tych sprawach i boks oglądam sporadycznie co nie znaczy ,że mi się nie podoba . Interesuje mnie taki temat czy są jakieś przeprowadzane testy antydopingowe przed walkami ? Jeżeli są to jaki to okres przed zawodami . Pytam bo czasem oglądam walki np wagi ciężkiej i czasami mi coś nie pasuje głównie w budowie [...]
[...] widocznych, a nie chcę paść jak w boksie ktoś mi naprawdę mocno przywali xD W każdym bądź razie mam 3 cele sylwetka, siła, box. Niestety nie powiem ile wyciskam, ale 65 kg bez problemu wnoszę na pierwsze piętro z lekki biegiem, bo akurat często wnoszę beczki z piwem tam gdzie sobie dorabiam w trakcie nauki :) Na pewno jutro dam fotki więc [...]
[...] przecież podnosić te parametry. Byłem już u wielu lekarzy, jednak albo odsyłali mnie z kwitkiem, albo zwodzili (każąc przychodzić na wiele prywatnych wizyt). To droga bez końca. Mając styczność z polskimi lekarzami, można naprawdę oszaleć (coś o tym wiem :/)... Pomyślałem więc, że będę się leczył na własną rękę. I tutaj chciałbym prosić [...]